你好，芥末是辛辣之调料，如芥末较多，会有明显的刺激性，所以，有芥末的食物不能算是清淡的。而三文鱼、北极贝等海产品也不易于消化，所以，也不应属于清淡的食物。
如果有胃病，消化不好，建议不要吃这类食物，而应以传统的面食或米为主，素食或豆制品有利于营养及消化。
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