您好,这个情况是肌腱粘连或挛缩引起的,必须要继续锻炼,没有别的好方法,对于这个情况主要是长期固定引起的,最为可靠的方法就是锻炼,主动和被动屈伸手指,循序渐进,持之以恒,这个过程可能比较长,一定要坚持
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