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问患者提问

维生素D3在一天当中什么时间吃吸收的好。

维生素D3在一天当中什么时间吃吸收的好.应该吃到多大。如果不缺钙还用预防吃吗无想正确指导怎么吃

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：维生素D最主要的是和钙的代谢有关。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。
指导意见：建议孩子接触充分的阳光，多吃动物肝脏，尤其是海洋生物

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