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记不住东西，大脑经常想些莫名其妙的东西

记不住东西，大脑经常想些莫名其妙的东西，很容易冲动，容易激动，注意力不集中记忆不好

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般与压力过大、睡眠不足、脾气虚有关，可以服用补脾益气的药，如归脾汤，也要放松心情，保证睡眠充足，另外多吃核桃，可以健脑。

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