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脾肾阳虚应该吃什么食物？我不想吃中药

脾肾阳虚应该吃什么食物？我不想吃中药每天早上醒来时，嘴里会有口水，有臭味，颜色好像是褐色，平时很少会觉得渴，不怎么喝水，吃一点东西就能饱，不过胃口很好，饱了还会再吃点，很少会觉得饿，平时很怕冷，手脚冰凉，手心脚心每天都是湿的，月经每个月都会推迟一个星期以上，白带透明的，像水一样，很稀，春秋天的时候，早上五六点肚子会疼，去厕所拉肚子之后就好了，有时候便秘。不想吃药，想靠食物慢慢调理。蜂蜜、普洱茶、枸杞、大枣这些能不能吃？还有什么适合的食物？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：以你的症状来看是由于脾肾阳虚导致的。治疗最好是吃中药治疗。由于你的大便不正常，饮食上也不能吃油腻以及肉类食物。
一般脾胃阳虚的人是可以吃，牛、羊肉、韭菜，茴香之类的温热性食物的。可是不得大便不正常是不适合吃这些食物的。更不适合吃蜂蜜，以及普洱茶等食物。
你可以吃四神丸治疗看。

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