腰椎间盘突出如果是时间比较长的症状严重的主要是推荐手术治疗。手术最好是选择微创治疗。相对来说创伤性小恢复快。手术后主要是早期因为需要卧床所以一定要保持大便通畅减少刺激。
多吃蔬菜水果谷类。术后理疗治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。早期下床不要弯腰扭腰活动。
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