肚子凉.排便困难

问题分析：好，根据您简单的描述，您可能有便秘，肠道功能减退导致的。长期的便秘可以导致毒素累积在体内（导致机体抵抗力下降、增加肾功能、加速人体老化、皮肤发黄、口臭等不适）意见建议：你需口服莫沙必利片增加肠动力，大黄苏打片润肠通便；

油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多