我脸上长了很多黑斑怎么办

黑斑又称色斑多发生在面部常见于女性是一种严重影响人们美观并使人心烦的病症研究证明引起面部皮肤黑斑的成因有许多归纳起来主要有以下几种因素: 人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射容易引起色素沉着使用劣质化妆品,或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症也可导致色素沉着而形成黑斑 女性内分泌(荷尔蒙)失调,消化功能紊乱(如长期便秘者),以及肝脏机能减退,精神压力过重,严重的睡眠不足,贫血等多种原因都可以引起黑斑的产生 另外皮肤的过早老化也是导致黑斑产生的重要原因之一面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次如皮肤新陈代谢旺盛即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失而随着年龄的增长皮肤的新陈代谢日渐衰退,皮肤角质层的自然修复能力降低结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑.多摄取一些富含维生素C的食物如草莓,西红柿,西瓜,柑桔,杨梅,红枣等水果和绿叶类蔬菜适量补充维生素E避免食用辣椒,大蒜之类刺激性的食物避免阳光直接照射尤其是盛夏季节紫外线对面部皮肤的损害较大外出时须注意防护带上遮光用品或涂擦防晒霜 鸡蛋去眼角黑斑 取新鲜鸡蛋一个洗净泡在一斤优质米醋里等差不多一个月的时候蛋壳就溶化在醋里了这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下这样坚持效果很好的可以扫清面部所有的斑另外也是鸡蛋泡在醋里泡上几天等蛋壳软化了取出来弄破取其中的蛋清涂在斑处15分钟洗掉每天坚持据说比几百元的去斑霜效果还好