问患者提问

腋下肉怎样减

生完孩子胖了很多，腋下肚子上都是肉，每天早晨起来跑步，做仰卧起坐，肚子上的肉现在已经减掉很多了，但是腋下的肉却怎么都减不掉，有什么方法可以减掉腋下的肉吗？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

腋下有赘肉不排除是副乳的原因，可先将双手往两方平抬，手掌往上，然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈，然后30下往后，做的时候腋下及手臂外上侧会觉得紧紧的，这样就可能说明起作用了，其实减肥还是贵在坚持，只要每天坚持运动，饮食合理，就一定会拥有完美的身材。

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