总是莫名的伤感，心口堵

病情分析：可能生活中的压力过大，或是有不顺心的事情影响，使你产生了不良的困扰，有抑郁情绪。如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。

指导意见：让你放松心情，经常和那观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，看一些喜剧的影视片，小品，相声，听一些欢快的音乐，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来充实起来。

有不良情绪时，学会通过合理的同途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，因为你积极的配合治疗，早日恢复健康。建议你接受心理咨询治疗。