长青春痘吃什么水果

你好，长青春痘要注意多方面的问题，青春痘日常护理：

1、使用不含皂基和酒精成分的香皂，不会对暗疮再造成刺激。

2、不能过度清洁皮肤，以免刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3、如果皮肤过油或暗疮严重，就要分两次洁面，先用含有油分的洁面霜清洁一次，再用清爽的洁面霜清洁一次，因为只有含有油分的洁面霜才能彻底清除同属油性油污。

4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵令泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，鼻翼、眼睛等细嫩部分用毛巾绕在指头上，蘸上泡沫擦拭即可。用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。