9天了，医生说是腰肌劳损

病情分析：你好，腰肌劳损，如果没有休息好，我还是会一直痛的，能建议你也可以做，按摩，复位。指导意见：配合，火罐，中频，热敷等放松肌肉的理疗。

平时要注意保护自己的腰，不要，你就做，不能翘二郎腿，不要坐太软或太矮的椅子，沙发。嗯做完治疗平时要注意保护的话，复发的几率就很小了，祝你早日康复。

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