病情分析:您好,根据您的这些描述情况,初步考虑是有点气血虚,还有缺乏运动锻炼的表现。指导意见:建议您要积极运动锻炼,避免长时间久坐,此外可以中医调理一下气血,希望帮得到您。
以上是对“腿部难受脚后跟困,晚上睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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