问患者提问

头晕，一天没劲，睡不够，心急

冒虚汗，体乏无力，睡觉时心急，一天没精神，老想睡觉想得到的帮助：怎样增加红细胞

提问时间：2022-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。指导意见：应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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