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每周打羽毛球3-4次，每次2小时，运动心率最高16

每周打羽毛球3-4次，每次2小时，运动心率最高161，体重最大可减2kg，打完球后觉得乏力，这和体检肌酸激酶、肌酸

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！运动后肌酸激酶、肌酸激酶同工酶都是会偏高的，所以你的运动量会影响两项指标的变化。意见建议：建议你平时多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，提高肌酸的代谢，平时对参加户外运动锻炼，不用担心！

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