睡觉打呼是为什么

要了解有没有出现鼻息肉的问题，可以去做个鼻镜检查来进行确诊，如果鼻腔出现有肿块的话，可以采用手术的办法来进行治疗，打呼噜的问题也就会好转，同时还要注意观察有没有出现喉咙管的炎症，平时要注意多吃新鲜的水果和蔬菜。

睡觉的时候，要选择合适的枕头，不要太软，不然脖子会后仰，脖子弯曲后，就特别容易出现打呼的现象。枕头的高度也要控制好，不然枕头高或者低都会影响睡眠，出现打呼。