可以适量运动的。无精是可以治好的。但是无精症也分为两种，第一种就是梗阻性无精，顾名思义就是输精通道堵塞了，精子出不来，还有就是非梗阻性的，就是输精通道是正常的，但是生精功能不行。
首先要分清楚，是哪种无精，然后对症治疗。
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