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患者提问

得了强迫症感到很疲惫,怎么办?

由于工作紧张。压力很大。再加上我最近到医院看医生的时候医生说我得了强迫症。这几天下来很没心情。感到很疲惫。只想睡觉怎么办? 想得到怎样的帮助:得了强迫症感到很疲惫怎么办?
提问时间:2021-05-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

    以上是对“得了强迫症感到很疲惫,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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