多吃些富含维生素B族的食物，注意饮食，避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮。
勿食油炸、油腻食物。饮食宜清淡。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
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