呼吸困难常常要深呼吸有点心率不齐

我23岁，女，有的时候感觉呼吸困难喘不上气，要深呼吸才能感觉好些，但力气过大心脏就会有刺痛感，天气越热呼吸困难的感觉越频繁。我大概从7、8岁的时候就这样了，当时查了心电图没有问题，也就没当回事，后来渐渐的也习惯了。但是前不久因为我从事野外作业，体力消耗过大，当时也频繁感冒，这种情况更加频繁和严重了，但是，查了心电图仍旧是没问题，只是有点心率不齐。我还应该做些什么？