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现在十七八岁，要怎么样加强呢

要在性生活中，坚持半个小时以上，能做什么锻炼呢？曾经的治疗情况和效果：00想得到怎样的帮助：一些不吃药，但能加强的方法

提问时间：2021-10-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，日常生活中多吃香蕉,核桃,还有鹿茸,牛鞭,这些都是能使睾丸酮再次发育的药品.指导意见：不过,切忌胡补乱来.要以循环渐进为主.富含蛋白的食物如瘦肉，鸡蛋，牛奶等,适当增加运动。

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