抱弟弟往起直腰时腰部一响

病情分析：这种情况不是属于腰椎间盘突出，但是属于腰椎关节紊乱，或是腰椎小关节错缝的情况，平时恐怕运动时间比较少，所以容易出现这种腰椎关节不稳定的现象。

指导意见：以平卧休息为主，时间至少一周，同时配合理疗和运动疗法，改善腰椎功能为目的，也可以做做推拿，但是力量上不宜过重。

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