高脂肪的食物主要是一些动物性食品和动物内脏,油炸性食品,高脂肪的食物容易导致肥胖,增加心脑血管疾病的发病率,比如说五花肉,肥肉,扣肉,油条,麻花,炸鸡。
平常适当的吃一点,对身体不会造成特别大的影响。
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