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肌肉损伤造成的肌肉粘连怎么治疗

有三年了，摔倒造成腰部臀部肌肉损伤，粘连了，坐的时间长了会腰部僵硬，并伴有大腿及膝盖上侧酸困曾经治疗情况和效果：曾经做过核磁共振，ct，腰部没有什么问题，按摩，拔罐效果不是很好，治完当时感觉轻了，但还是不敢坐太久了想得到怎样的帮助：怎么治疗？到底是什么问题？

提问时间：2020-08-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般的摔倒造成臀部肌肉损伤的可能性不大，即使是疤痕也不会出现腰部僵硬和大腿酸胀，照你说的磁共振没问题，按摩会好些，可能是腰肌劳损，或许与你的工种有关！

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