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如何防脱发及生发？

提问时间：2020-10-03

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

防脱发，主要是能够保证饮食营养，做好头皮清洁工作，禁食辛辣食物，避免压力大等，都对预防脱发起到一定的辅助作用，而生发最安全可靠的方法是给头皮做适当的按摩，经常梳头皮或是头发，保证饮食营养充足，能够起到一定的生发作用。

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