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白醋泡脚有什么好处

我这几天睡眠质量特别差，而且感觉特别累，加上天气闷热的缘故整个人显得特别没有精神，以前好像听说过白醋泡脚可以缓解疲劳，不知道可不可行。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

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