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强迫症该怎么治疗呢

我觉得我有严重的强迫症，晚上经常是一遍一遍的关门，虽然门已经关上了，但是我还是不放心，总是一遍一遍的起床检查是否真的关上了。想得到怎样的帮助：有强迫症该怎么办？

提问时间：2022-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗。
你好，首先别老想着自己有强迫症，要不然只会越来越厉害，要从心里上自我调节，凡事不要太计较。

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