高尿酸血症的饮食表,包括高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。低嘌呤食物包括蔬菜类,像青菜、黄瓜、苦瓜、卷心菜、韭菜、空心菜、丝瓜、茄子、辣椒、蘑菇、金针菇等,以及谷薯类,还有猪血、鸭血、海蛰皮、海参、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、坚果,以及大部分的水果都属于低嘌呤食物,高尿酸血症的患者是建议选用的。
中嘌呤食物,急性期不宜选择平时要限量食用,像水产类,河里的鱼、螃蟹、家禽家畜的肉类以及豆制品,像花生、腰果、芝麻、莲子等坚果,均属于中嘌呤食物。
高嘌呤食物是避免食用的,像海鲜、家禽家畜的内脏,蔬菜类有紫菜、香菇、番茄、菠菜以及各类的鸡汤、肉汤、火锅汤、均属于高嘌呤食物避免食用。
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