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血压80、100怎么调养

原来没有这个毛病，最近这段时间经常头晕，一查高压有点低

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看您的描述，最好先不要用药，建议您用中药甘草和肉桂泡水服用，对您的情况有很好的帮助。指导意见另外，日常生活上要多积极参加体育锻炼，多吃点猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等富含蛋白质、铁和维生素C的食物，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。

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