病情分析：您好，你的腰部疼痛症状中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。治疗应该行气活血，配合休息，适当运动。
指导意见：痛则不通，建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。按摩、刮痧、拔罐都是有效的。
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