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阳虚体质适合什么运动

手脚凉，爱冷精力不太充沛，食欲好不忌口，食量好，睡眠多，大小便有时正常有时不正常，体重10几年浮动10斤左右没有曾经的治疗情况和效果：没治疗，单位检查身体，中医说的适合的运动，食补的食品，注意的事项

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般中医的滋补会容易引起肥胖所以还是要注意尽量的锻炼增加热量，因为你是体质性的难以根本改变，一般情况下，还是可以用一点补肾的药物，如补肾强身片，还是会有好转的

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