指导意见：你好，看你说的情况，这时看也可以看看补补脑的，像核桃就是有补脑的功效的，建议你平时每天都可以吃几颗核桃，这样慢慢也是能会有的效果的，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也好的。
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