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健康增加体重

本人身高170CM，体重106斤，有什么健康的方法能使我长到125斤

提问时间：2022-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，要想增胖就是要多吃肉☆蛋奶，睡眠充足，适量运动，养成良好的睡眠习惯指导意见：要想长胖就必须多吃肉蛋奶，睡眠要充足，适量运动，养成良好的睡眠习惯。
营养要丰富以上是对“健康增加体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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