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失眠难以入睡怎么办

从读大学开始就开始有失眠，想睡，又很难入睡，或睡着了很容易醒。失眠难以入睡怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠难以入睡建议使用中成药，可能无法解决问题，因为中成药相对的药性都比较的温和的了。所以的话，还是建议考虑西医的治疗，可以考虑使用一些药物的，那么是可以帮助改善睡眠的了，也要注意养成良好的睡眠习惯。

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