补锌当属食补：可以多吃含锌丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物，如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等；
想补锌效果更好些的提高孩子免疫力的，可以适当服用锌剂，最好是用无副作用吸收更好的蛋白锌类的新稀宝牌锌硒宝片。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
