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问患者提问

请问吃什么可以丰胸？

我的胸部一直没有发育好，现在胸部小小的叶扁扁的，我一直为此感到很自卑，试过很多很多丰胸的办法，但是都还是没有效果，就想从食物上来丰胸，想知道吃什么可以有效丰胸。吃什么可以有效丰胸？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸　
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃　
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

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