来月经不调

我最近觉得月经不调，主要是月经总是要推迟来的，我之前没有什么妇科的病，但是现在每次来月经都会带有很严重的腹痛，痛到我整个人的脸色都是苍白的，而且我有一次月经还是推迟了好几个月都没见它来，担心死我了 想得到怎样的帮助：请问月经不调，月经总是推迟是什么原因啊，怎办好