有些中年男性由于长期繁忙工作，没有时间来锻炼身体，以致于自己的健康长期处在亚健康状态。因此，坚持运动健康也是一种避免阴茎异常勃起的好方法。
在长期坚持运动后，会增加男性心脏对阴茎的供血，以男性勃起达到良好的硬度。
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