病情分析： 您好，大人睡觉老觉得嗓子有痰的现象，一般是有些感冒，或者咽炎一类的，要多喝水的，食物要清淡，甜食少吃了。
意见建议：可以吃点梨有止咳化痰的作用的，或者煮点冰糖梨水喝都行的，食物方面多喝点粥类，银耳链子粥，百合山药粥都不错。
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