问题分析：你好，可以到医院做微量元素钙的检查，看看有没有缺钙的情况。如果是及时补钙。意见建议：同时注意要多晒晒太阳，这样对钙的吸收有促进作用。
饮食上也要注意多摄入一些含钙丰富的食物，如牛奶、海鲜等。
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