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最近总掉头发怎么办

最近几个月发现在自己开始掉头发越来越多，怎么办才能不掉啊！好害怕，用防脱的洗发露感觉更历害了，以前有过掉头发，但是后来就好了。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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