问患者提问

早上还没有吃饭就运动好吗？

我是一个高中学生，很少有运动时间。我就早上起来还没吃饭就去运动。等运动完再吃饭，这样的方好吗？

提问时间：2020-12-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

显然不好。早上人体血糖低。运动大了，会发昏的。建议运动前多喝点水，少吃点糖。注意不要着凉。适量运动。

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