31号晚舌头下面肿大！像张了个小舌头！

31号舌头下面肿大！下牙里面的肉上感觉张了个小舌头！但是是肿胀部位是肉色.晚上肿胀的不舒服舌头就动了几下！动的时候突然感觉舌头下面有软组织撕拉感然后就出现持续性疼痛！用冰袋敷了一晚肿痛明显减轻！但早晨一看肿胀部位变得大了些，而且是血红色的！这几天在家吃了点活血化瘀的和消炎药！肿胀和疼痛感都减轻了！想得到的帮助：请问这是什么原因？吃些什么药？我动了舌头肿胀部位充血不会有什么后遗症吧？后悔31号晚上动了舌头！