产妇乳房疼痛怎么办

你好，产后根据你的描述，先不要吃油腻的食物，以免造成乳腺堵塞。按乳腺导管的方向按摩，让孩子多吸吮，局部热敷，促进乳腺导管通畅，避免挤压乳房，必要时请专业催乳师协助。

注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻食物。建议保持心情愉快，保证充足睡眠。