平时可以多吃含蛋白质的食物，宜吃一些养心安神的食物。宜吃高维生素食物；避免油腻食物，避免油炸食物；避免高盐高脂肪食物。
这个心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
