如果已经到医院检查过了,确诊患有缺铁性贫血的情况,最快的补血方法是服用补铁制剂,一般在服用两周后复查血色素上升了,还要继续服用两个月。
在日常的生活中,需要多吃些含铁元素比较高的食物,比如动物肝脏、血、瘦肉、蛋、菠菜等等。
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