你好,怀孕期间由于肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,所以孕妇容易出现便秘的情况。孕期便秘主要通过饮食调理,建议你每日清晨饮一杯开水,多吃易消化的含纤维素多的新鲜蔬菜水果,并且每日进行适当的活动,养成按时排便的良好习惯。
便秘一般对胎儿没有多大影响。但如果便秘用力过度的话,有可能会引起子宫收缩,所以建议你通过日常饮食调理一下。
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