乳泣可以吃什么食物调节？

朋友两周前生了一个小女孩，在医院期间奶水很好，她的宝宝吃的也很多，住了一周的院回家了，昨天我去她家看她，她讲了她的苦恼，别人都愁没有奶水，她愁奶水太多了，有的时候睡着觉呢，奶水不知不觉流出了一大片，孩子都吃饱了奶水还有好多，无奈之下治好都倒入容器中，现在她的乳房已经红肿了，吃很多东西但是身体依然很消瘦，营养是不是都已经流失了呢，她应该吃一些什么食物调节一下这样的情况呢？ 想得到怎样的帮助：乳房溢奶应该吃什么食物呢？