膝盖只要剧烈运动就疼痛

病情分析：你去年爬山发现膝盖僵硬疼痛，后来平时剧烈运动也会腿部不适，怀疑自己膝盖退行性病变，不运动就还好。从你描述的症状来看，考虑是爬山过度劳累导致的腿疼，与你肌肉损伤细胞没有完全修复导致的腿疼不适症状，指导意见：你的情况可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了，