胸口疼了3次，左右摇摆、上下摇摆、反正只要用劲就疼

问题分析：一般来说引起胸痛的病因有很多，如：心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。

肌肉拉伤一般来说可以试试温热水热敷，局部按摩等等方法就有效果。意见建议：疾病的诊断要依据相关检查，您的情况，要是经常发作的，建议就诊心电图、B超等，明确病因指导治疗。

同时不排除可能是由于劳累、情绪等原因引起的，或者是神经官能症引起的。